首の痛みで悩んでいます。
47歳男性 自営業
慢性的な腰痛が理由で他の整体院に通っていますが、
最近は首の一番上あたりが段々と痛んできています。
この痛み原因はハッキリとはわからないので原因が何かや自分で治せる方法などあり
ますか？
回答
脊椎は横から見るとS字を描いているのが正常な脊椎の形状です。
慢性腰痛を持っている方の腰は、湾曲を失い一本の棒のようになり
脊椎全体のバランスが崩れ、腰だけではなく頚まで痛くなります。
頚の痛みは頚だけの問題でないので自分で頚のストレッチをしても
根本から痛みを取ることは難しいと思います。
脊椎全体のバランスをしっかり診てくれる治療院にかかり、全体を調整する
ストレッチや運動療法を教えてもらうことをお勧めします。
